Köttfärssås
4 portioner 250 kalorier/portion
Ingredienser
400 gram färs nöt 15% fett
400 gram tomater krossade
1/2 lök gul
1 klyfta vitlök
1/2 buljongtärning kött
2 msk pure tomat
184 gram champinjoner konserverade
1/2 dl vatten
salt
svart peppar
soja
Gör såhär

Ingredienser
400 gram färs nöt 15% fett
400 gram tomater krossade
1/2 lök gul
1 klyfta vitlök
1/2 buljongtärning kött
2 msk pure tomat
184 gram champinjoner konserverade
1/2 dl vatten
salt
svart peppar
soja
Gör såhär
- Hacka löken och bryn den.
- Bryn köttfärsen.
- Blanda löken och köttfärsen. Tillsätt krossad tomat, pressad vitlök, vatten, tomatpuré och smulad buljongtärning. Låt småkoka i tio minuter.
- Tillsätt halverade champinjoner och kryddor efter smak.
- Servera med spaghetti och riven parmesan.

Kommentarer
Trackback