receptbloggen

6 portioner 476 kalorier/portion
Ingredienser
1 paket tortilla bröd stora
400 gram färs nöt 15% fett
pulver chili
flakes chili
190 gram kidney bönor
150 gram majs
2 tomater
1 paprika röd
1 lök röd liten
1 burk taco sauce medium
2 dl creme fraiche paprika chili lätt arla

Gör såhär

1. Grönsakerna: Kärna ur tomaterna och skär fruktköttet i mindre bitar.
2. Hacka rödlöken.
3. Låt majsen rinna av.
4. Köttfärs: Bryn köttfärsen och smaka av med chili. Tillsätt avrunna kidneybönor.
5. Blanda köttfärs, grönsaker sås på tortillabröden och svep ihop som wraps. Slå folie runt om de ska med på picknick.