drick kaffe till lunch
Svart kaffe på lunchen är ett enkelt och effektivt sätt att sänka risken för diabetes.
Vem njuter inte av att ta en god kopp kaffe på maten vid lunch? Enligt forskarna är det inte bara en trevlig vana - det är också ett effektivt sätt att skydda sig mot diabetes.
Gäller bara lunchkaffet
En studie visar att en kopp svart kaffe om dagen i samband med lunchen minskar risken för typ 2-diabetes med 33 procent.
Forskarna har följt 70 000 kvinnors kaffeförbrukning i 11 år och kan inte förklara varför det är just lunchkaffet som ger utslag.
Kaffe som dricks på andra tider har nämligen ingen effekt. Det bästa förslaget är att det hänger ihop med kosten eller timingen.
Kommentarer
Trackback
